関内整骨院日記 7月9日※キャンペーンやってます

今日も湿度が高い横浜です、

繰り返しお伝えしておりますが湿度が高いいま時期は

湿度高くなる

気圧低くなる

血行不良になりやすくなる

自律神経のバランス崩しやすくなる

呼吸器消化器泌尿器の活動が上手に働きにくくなる

不調

なにごともほどほどに。

お身体のケアはこまめに!

この時期頭の鍼も良いです!(こちらは美容鍼/顔鍼に含まれます)

関内整骨院日記 7月8日※キャンペーンやってます

このたび豪雨の被害に遭われている地域の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

関東でも湿度が高く体調を崩しやすい週になっています。

東洋医学的に湿度は胃腸にとってもダメージを与えてくれると言われています。

そんなわけで、私自身食事量を腹6~8分目に頑張って抑えて、

胃腸に負担をかけすぎないよういたわってみる週にしてみたいと思います。

頑張らないと腹6~8分目に抑えられないってよく考えたら恥ずかしい…。

頑張ってやってみますw

ヘッドマッサージコース
美容鍼/顔鍼
美容鍼/顔鍼にも適用いたします